RYO 
生きがいのある人生ってなんだろう。
スタンフォード大学とフロリダ州立大学の研究者たちの調査。
次の言葉にどれくらい共感するか調査を行なった。
質問
「全体的に考えれば、私は生きがいのある人生を送っている」
結論
「人生に生きがいを感じている人びとは、あまり生きがいを感じていない人びとにくらべて、心配ごとが多く、ストレスも多い」
多くの人は毎日を忙しく感じているし、
もっと暇になったら幸せになるのにと思っている。
僕ももちろんそう思っていた。
でも実際は反対だった。
やるべきことが多すぎるくらいでも、
忙しい人のほうが幸せを感じているのだ。
逆にストレスの少ない生活を送っている人は、
意外にもあまり幸せを感じていないことがわかっている。
もちろん忙しさには限度がある。
睡眠も確保できないほど忙しければ、
まず先に体が壊れてしまうだろう。
仕事も、
家庭も、
学校も、
ライフワークも、
勉強も、
人づきあいも、
必ずストレスを伴い、
心配ごとは後をたたない。
あれもこれもあって苦しいなと感じる。
でもそんな中でも自分の価値観に基づいて、
大切なことを大切にできているという実感が、
後から生きがいというものを与えてくれるのではないだろうか。
今聴いています。
ずっと聴いています。
