こどもと習慣化

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こどもと手帳の習慣をはじめてから半年が経過しました。

今では朝起きたらすぐ手帳を開き、昨日の振り返りをして、今日すべきことを確認しています。正直僕よりすごいです。

うちの子は自己肯定感が低いと感じていたので、昨日良かったこと、楽しかったことを一つでもいいので、思い出させて書かせています。

その上で今日やりたいことを一つ書くようにしています。

やはりサポートがあると続けやすいのではと思っています。

コツの一つは事前準備です。

よく寝る前に明日の準備をしておくとよいという話がありますね。

それと同じように、

朝起きてきたらすぐ目に入るように、

テーブルにえんぴつと手帳を開いて置いておくのです。

すると、着替えて部屋に入るなり、すぐ目に飛び込んでくるので、そのままテーブルに座り手帳を見ています。

いったんそのルーティンに入ったら成功で、

手帳→国語のワーク→計算のワーク→漢字のワークの順番で、

一気に集中して取り組んでいます。

ちなみにBGMはユーミンです。

この話しはまたあらためてしたいと思います。

それが終わってやっと朝食という感じですね。

こどもの習慣化を見ていて、

あらためて手帳の効果を実感しています。手帳なしには続けられません。

少しずつでもいい。

コツコツ、コツコツ続けていくことが何より大切ですね。

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