RYO 
日々みんながんばってると思いますが、
仕事帰りとか、
疲れてくると、
とつぜん不安になったり、
苦しくなることことはないでしょうか。
僕は、仕事が終わって家に帰ると、
急に過去の物語を思いだします。
どうせまたうまくいかない、
どうせまた続かない、
という物語。
そんな物語をずっと大事にもっています。
当然苦しくなります。
だから、
そんな夜は早く寝ることにしています。
とくに仕事でめいいっぱい疲れてしまうと、
どうしても家でダラダラと過ごして、
バランスをとろうとするので、
強い意志力をもって、
早く寝ることに集中します。
まだまだ失敗もありますが、
夜早く寝たら、
朝早く起きて、
自分一人の時間を作って、
自分の物語を書き換えていきます。
自分の望む未来、生き方。
どうしたら人生がよくなるのか。
それをノートに書き出していく。
それを毎朝、
続けていきたいと思っているのです。
